在最近的中美高端对话上，一位名叫“张京”的翻译官火了。中方发言时，有一段脱稿20分钟的临场发言，张京不仅完整记录，还完整地翻译出来，显示出她高超的英文水平和强大的心理素质，也让她迅速火出了圈！

　　了不起的人，首先是个了不起的孩子

　　据了解，张京从小就有当外交官的梦想，并在十几年的学生生涯中为此付诸努力。“了不起”的孩子背后，往往有一对“了不起”的父母。张京小时候，父母就对其教育十分重视，在发现孩子对英语有兴趣的时候，更是正确引导和鼓励。家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，孩子的聪明才智固然有天分之说，但后天的环境塑造、习惯培养、营养加成也非常关键。

　　培养了不起的孩子，把握生命早期1000天

　　再聪明的孩子，如果没有把握成长发育的关键期，就相当于没有“动力”的火车，无法继续前行。生命早期1000天，被世界卫生组织定义为“机遇窗口期”，是孩子大脑和身体发育最重要的时期，有其无可替代的重要性。

　　《国民营养计划(2017-2030年)》也将“生命早期1000天营养健康行动”纳入行动计划中，特别强调要提高孕产妇、婴幼儿的营养健康水平。

　　中国人尤其是儿童存在着“隐性饥饿”，这和吃没吃饱没关系，而是身体缺乏必需的维生素和矿物质，而出现的隐匿性的健康问题。我国著名育儿专家张思莱在《婴幼儿家庭养育学院》节目中也提到：维生素A、维生素D、钙、铁和锌，是生命最初1000天时期需要重点关注的营养素。

　　其中，维生素A和维生素D对于0-3岁的宝宝来说至关重要，更是要从出生就开始补充。我们熟知的维生素D，能促进钙的吸收，预防佝偻病的发生；而维生素A，不仅能促进骨骼和身高发育、预防近视、提高免疫力，还是脑发育不可或缺的营养素。研究显示：出生时补充维生素A和生后4周补充维生素A，在不同年龄阶段学习、记忆功能恢复程度不同，越早补充维生素A对脑发育的促进作用越突出。同时，研究还发现，维生素A缺乏会影响铁的吸收和转运，导致宝宝更易发生缺铁性贫血，而铁的缺乏，会对智力发育造成不可逆的影响。

　　然而，最新大样本流调数据显示，我国6月龄-14岁儿童维生素A缺乏率达47.98%，不仅在偏远贫困地区，很多发达城市（北京、上海等），维生素A缺乏情况也不乐观。与此同时，维生素D缺乏仍是一个全球性的难题。因此，中华预防医学会儿童保健分会最新发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》强调，宝宝从出生起应及时预防性补充维生素AD，维生素A1500-2000IU/天，维生素D400-800IU/天。比如妈妈们最熟悉的“小葫芦”--伊可新维生素AD滴剂，就是专为中国宝宝量身定制的，剂量符合权威建议，国民品牌值得信赖，每天一粒至少坚持至3岁，可以持续补充到青春期，让孩子的视力、免疫力、骨骼、身高、造血、智力全面发展。